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Les mardi 20h30 à 22h30 et jeudi 19h30 à 21h30
L'enseignement de Patrice Rousselin est ludique et réaliste. Il est complété par des techniques de sol, de self defense, de bâton court et de couteau.
Cette méthode de self défense ne requière aucune condition d’âge ou de condition physique particulière. Son principe est basé sur l’absorption de la force de l’adversaire.
elle convient parfaitement aux femmes.
Les postures sont hautes et décontractées. Elles permettent de répondre de façon efficace à tout type d’attaque.
Toutes les techniques étudiées prennent appuie sur une respiration sonore transformant petit à petit la respiration pulmonaire en respiration ventrale.
Cette discipline est ouverte à tous, débutant ou confirmé, jeune et moins jeunes, hommes et femmes.
120€ /an
Vous pouvez venir découvrir et essayer gratuitement.
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